Ciclo di sei incontri sul cammino consapevole
La pratica della meditazione camminata ci permette di tornare a essere completamente presenti e vivi ad ogni passo, riempiendo ogni momento di pace, concedendoci di comprendere come la meraviglia si incarni in ogni piccolo elemento che abita la terra. Cominciando dalla consapevolezza del respiro attraverseremo soglie successive che andranno via via ampliando la nostra presenza. Ogni incontro avrà una durata di circa due ore e si svolgerà all’aperto.
Questo ciclo di cammini fa parte dei cammini alchemici.
Programma
Primo Incontro: Consapevolezza del respiro, cammino
Secondo Incontro: Consapevolezza delle sensazioni, cammino
Terzo Incontro: Camminiamo abbracciando le nostre emozioni
Quarto Incontro: Meditazione, camminata lenta
Quinto Incontro: Meditazione, camminata nella natura
Sesto Incontro: Andare oltre
Organizzazione e costi
I posti totali disponibili sono 8.
Il costo dell’intero percorso è 150 euro a persona.
Gli incontri si svolgeranno all’aperto, in zona Sondrio/media Valtellina. Il periodo sarà tra la fine dell’inverno e l’inizio della primavera 2021.
I viaggi in programma per il 2021:
Marzo 2021: Cammino di Costa (Sardegna) Aprile 2021: Via degli Dei (Emilia, Toscana) – Via degli Abati (Emilia, Liguria) – Cammino del Garda (Lombardia, Trentino) Maggio 2021: Via del Sale (Lombardia, Liguria) – Foresta casentinese (Emilia, Toscana, Umbria) Giugno 2021: MiAltavia Valmalenco (Lombardia) – Lungo l’Orobie (Lombardia) Luglio 2021: Valmalenco lenta (Lombardia) – Residenza ad alta quota (Lombardia) – Valle dei Laghi (Lombardia) Agosto 2021: Residenza ad alta quota (Lombardia) – Mialtavia Valmalenco (Lombardia) Settembre 2021: Cammino sui monti Liguri (Liguria) – Cammino ad Assisi Ottobre 2021: La Palma (Spagna)
